Rots en Water training

Rots en Water is een psycho-fysieke training voor kinderen en volwassenen waarbij gebruik wordt gemaakt van oefeningen die je laten ervaren hoe je krachtig en zelfverzekerd kan zijn in omgang met anderen jezelf. Dit kan erg nuttig zijn in de omgang naar je kinderen en pubers. Immers; zij ervaren en zien jouw uitstraling, houding en intenties via wat jij duidelijk maakt.

Rots en Water kan je helpen met:

  • Oog voor je lichaamsbewustzijn, ga ik over mijn eigen grenzen heen of voel ik me comfortabel
  • Je uitstraling naar anderen,
  • Het leren aangeven van jouw grenzen
  • en het (h)erkennen van die van anderen
  • Behoud van energie en kracht

Dit zijn onderwerpen die vanuit de oefeningen aan bod komen.

Doordat er veel wordt gedaan en ervaren en naar verhouding minder wordt ‘gepraat over’ zijn de trainingen geschikt voor iedereen, ook voor kinderen en ouders die liever doen dan praten.

De Kinderbrigade biedt Rots en Watertraining op de volgende manier:

  • Coaching van ouder(s) (sessie trainer/ouder, trainer/ouders)
  • Coaching van ouder(s) en kind(eren) (sessie trainer/ouder(s), gevolgd door ouders-kind met begeleiding van de trainer)
  • Individuele coaching van (jong) volwassen.
  • Wil je meer weten over de geweldige manier waarop Rots en Water ook jouw gezin meer vertrouwen, assertiviteit en verbinding kan geven? Neem contact op dan bespreken we de mogelijkheden voor een traject(je) op maat:
    vraag@kinderbrigade.nl